在英國沒事做,最好就是到公園、郊外走走,尤其帶著小狗和孩子,散散步和呼吸新鮮空氣。

英國開始步入秋天,樹上的葉和果實開始下落,這時候你們要小心!你會發現很多果實在草地上,這些果實與栗子很相似,但請小心!它們不是栗子,而是七葉樹的果實。

七葉樹的果實

七葉樹的果實英文Conker 又名為 『馬栗』Horse chestnuts,因此有不少英國人誤以為這是栗子的品種之一。這種果實外殼長得像榴槤一樣,綠色的硬殼並帶刺,成熟後從樹上掉下並裂開,你會發現帶刺的殼裡,藏著一些像栗子的小堅果,但這並非栗子,而是帶有毒性的堅果,不慎進食後,身體會出現嘔吐和麻痺。

這是栗子,啡色的海膽型外殼,裡面的堅果與馬栗非常相似
馬栗是綠色的硬殼帶刺 Horse chestnuts (Aesculus hippocastanum) with a leaf, isolated before white background

公園或郊外常見

馬栗在公園或郊外最常遇見,而且很多時候與帶刺的外殼分離,容易令人誤以為是栗子。因此各位小心請勿弄錯帶回家食用,而帶狗散步的人士亦請注意,小心狗隻誤食馬栗!

脫殼後,散落在草地上,難以辨認

Horse Chestnut Extract 馬栗提取物

馬栗的確是帶有毒性,但原來也有著治療的功效。馬栗提取物在歐洲被廣泛使用,它用具有強大的抗炎特性,對於緩解由慢性靜脈功能不全(CVI)引起的疼痛和炎症有一定的功效。

慢性靜脈功能不全(CVI)的主要徵狀

  • 水腫或腫脹
  • 腿部疼痛或抽筋
  • 腿部痕癢
  • 腿部的靜脈有曲張、擴大或扭曲的狀況
  • 腿部潰瘍
  • 雙腿容易疲倦或無力

最常見的治療方法,是透過加壓療法或長襪,令腿部增加血流量。而『馬栗提取物』能增加靜脈中的血流量,從而會改善症狀。

**功效大小要視乎身體對提取物的吸收能力而定**

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外敷的馬栗膏,舒緩腿部肌肉疲勞,還可滋潤皮膚,美化小腿。

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